[db:作者] 发表于 2025-9-29 08:52

嘎嘎香的减肥餐，在享受美食中减肥，一个月掉十斤，再也不愁了

好久没发减肥餐了，有好多网友私信我，问我是不是又放弃减肥了？
其实，还一直在减，从去年一月份的180到现在的135，完全就是坚持不懈吃减肥餐的效果！一开始，真不习惯，总觉得这么吃嘴寡的不行，有时候又补充点儿自己爱吃的零食。效果最好的时候，一个月可以轻松减掉十斤！坚持了半年，就已经习惯了，现在晚上吃的太多或太油腻了，反倒不习惯。
万事开头难，坚持必成功，减肥的人们加油
























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