央视主持龙洋，168cm黄金臀腿比，美貌与才华并存，秒杀内娱女星
央视主持人龙洋，从地方台一步步爬到全国舞台上，靠的不是运气，而是实打实的实力和那股不服输的劲头。她出生在湖南郴州一个普通家庭，从小就聪明伶俐，父母对她教育抓得紧，让她养成了自律的习惯。
郴州第一中学毕业后，2007年她考上南京艺术学院的播音与主持艺术专业，这一步就奠定了她未来的路子。
大学时候，她没闲着，四处参加比赛攒经验，2008年拿了齐鲁电视台“谁来齐鲁做主持”大赛的亚军，2009年又在珠海电视台“岭南星主播”全国主持人大赛中得了季军，还入围了黑龙江电视台“我主荧屏”主持人大赛的全国48强。
这些成绩让她简历亮堂堂的，也让她有机会去山东电视台、湖南广播电视台、珠海广播电视台实习，学到不少实战技巧。
毕业后，2011年9月龙洋进了南京广播电视集团，10月就开始主持《直播南京》的微博互动版块。起初就是从这些小环节起步，她慢慢适应节奏，到2012年6月18日，就独立主持《直播南京》的子栏目《8090后，龙洋脱口秀》。
这档节目是她自己创作的，用80后90后的视角聊社会变化，风格轻松幽默，还带点方言，很快就火了，在南京本地圈粉无数。她还主持过第五届世界历史文化名城博览会开幕式、江苏省五个一工程奖颁奖晚会啥的，积累了不少大型活动的经验。
2013年，她参加南京广播电视台的《舞动南京》主持人舞蹈比赛，还拿了冠军，这让她在台里更站稳脚跟。之后，她当了《直播南京》主版块的主播，还主持了《龙洋来了》版块，参与过抗震救灾特别报道《心系雅安》，甚至在安徽卫视《超级演说家》里加入陈鲁豫战队，展现了多面才华。
2014年，她主持了南京青奥会的特别节目《青奥来了》，还获聘南京市消防宣传大使，这些都让她知名度进一步扩大。机会总青睐有准备的人，2015年央视财经频道看中了她，邀请她加盟主持《第一时间》。
这对她来说是巨大跨越，从地方台到央视，压力不小，但她适应得快，很快就上手了财经节目的节奏。2016年，她主持了央视网春晚伴随式节目《@春晚》，还参与了《惊喜连连》第一季。
2017年，她主持了《中国经济生活大调查晚会》，担任《机智过人》年度盛典主持人，还主持了跨年节目《新年新世界》。2018年，她和马洪涛、陈伟鸿、王端端一起主持了央视3·15晚会，这可是重头戏，她的表现稳扎稳打。
2019年，她主持了《中国品牌强国盛典》、《点赞中国》、《歌唱祖国 一首歌一座城》文艺晚会，还主持了央视网络春晚。
2020年1月28日，她接手《中国诗词大会》第五季，接替了董卿。这消息一出，争议不少，因为董卿的风格温婉大气，而龙洋更年轻活泼，资历也浅点。但她没被质疑打倒，反而加倍努力，钻研诗词知识，从第五季到后续几季，她主持得越来越顺手，观众也渐渐接受了她独特的风格。
同年，她主持了《科技盛典》晚会、《春晚进行时》，还和康辉、尼格买提主持了跨年晚会《启航2021》。2021年2月11日，她首次登上央视春晚舞台，和任鲁豫、李思思、尼格买提、张韬一起主持，虽然是新人，但她把控得不错。
这之后，她继续主持春晚，2023年1月21日是兔年春晚，2024年2月9日是龙年春晚，2025年1月28日又主持了甲辰年春晚，北京主会场她稳稳当当。春晚之外，她还主持了元宵晚会、《中国国宝大会》等节目。
龙洋不光主持能力强，她的外形也让人眼前一亮。身高168cm，体重保持在47kg左右，这身材比例匀称，尤其是臀腿比黄金般协调，清瘦却有型，比起内娱那些靠整容或包装的女星，她这自然的美貌更接地气。五官精致，皮肤白皙，笑起来有酒窝，亲和力满分。
在央视的节目里，她穿着职业装上镜，总能突出身材的优势，但她从不靠外表吃饭，而是用专业征服观众。比起内娱女星热衷炒作绯闻或流量，她低调专注事业，这点就高出一截。
她的美貌是加分项，才华才是核心，主持财经节目时，她分析数据条理清楚；主持文化节目时，她诗词储备丰富。这种内外兼修，让她秒杀不少内娱女星。
2022年，她被评为央视第二届“十佳电视播音员主持人”，2024年拿了第二届中国播音主持“金声奖”，是最年轻的获奖者之一。
2024年6月，她还考上中国传媒大学播音与主持艺术学院的戏剧与影视专业博士，继续深造。社会活动上，她2024年当选中国青年志愿者协会副会长，参与公益。
2025年1月，她在《电视研究》期刊上发表文章《试析大型文化类节目主持人的使命与角色》，展现了她的理论功底。龙洋的路子走得稳，从实习生到央视骨干，她靠坚持和学习，一步步证明自己。
2014年，龙洋入党，这让她工作更有责任感。她参与的公益，如消防宣传大使、中国青年志愿者协会副会长，都体现了这点。未来，她博士毕业后，可能在主持外有更多贡献。
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