减肥到底有多 “逆天改命”？看这几位明星就懂，不减肥能够不会火

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文丨木木
大部分文娱明星吃的就是外形俊美这碗饭，为了走红成名，他们不能不尽力变得更美，可谓“毁一切”的一胖自然是他们的大敌让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
在减肥这条路上，明星们可谓是各显神通，为深陷容貌焦虑的公共带出了一份份高分答卷让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
减肥能对表面形成多大改变，看这几位明星就能大白让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

金靖金靖原本是走搞笑艺人线路的，她2016年出道时的身份就是笑剧演员让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
平心而论，金靖的笑剧天赋并不算差，早在读大学的时辰她就和现在的老同伴刘胜瑛一路搞了即兴剧团，而且是黉舍著名的小品表演积极份子让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

既然是笑剧演员，那颜值就不应被摆在重要位置，早期的金靖也确切是这么去做的让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
畴前的那张包子脸，称得上是金靖最大的喜感来历了让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

出格是她做脸色的时辰，随随意便就能逗人大笑让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
而且说老真话，畴前的公共对金靖的微胖身段也很受用，“心爱”之类的夸奖不停于耳，就连宋祖儿也曾在节目中直呼金靖“胖胖的很心爱”让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

不外金靖并没有是以就把微胖身段连结下去，也许是为转型做预备吧，金靖悄悄起头了自己的减肥大计让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
2024年11月2日，金靖自曝了生完孩子的消息，与此同时，公共也发觉到了她身段上的变化让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

本来的赘肉被线条明显的肌肉取代，圆润的脸蛋也瘦削了很多让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
和瘦身成功同时停止的，还有金靖小我气概的改变让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

减肥成功后的金靖明显自傲了很多，平常穿搭都大胆靓丽了很多让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
对照畴前的扮丑搞笑，现在的她似乎年轻了十岁，活脱脱一个韩流美人让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

李兰迪前几年的李兰迪可没少由于胖被讥讽，几年前她在拍某部古装剧的时辰，就曾由于男演员抱不动她惨遭群嘲让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
一些怼脸特写也被网友做成了脸色包，看得人很是为难让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

严酷来说的话，那时的李兰迪实在也算不上太胖，163的身高加上110斤左右的体重，可以说是微胖标准的入门让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
站在普通人的视角来看，这类身段可太常见了，怪只怪李兰迪是个艺人，在镜头眼前，她那还算普通的身段会被放大到瘦削的水平让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

“上镜胖十斤”的说法可不是随意说说的让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
更重要的一点是，李兰迪的身段范例是“圆身”，这类体型原本就相对显胖让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

关于这一点，常被戏称为“小笼包”的陈妍希是最有讲话权的让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
陈妍希就是典型的圆身，其特点包括胸腔饱满、手脚圆润，成果就会形成观感上的丰富身段，哪怕现实不胖也会变得微胖让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

很难想像吧，被侃成“小笼包”的陈妍希现实只要80多斤让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
这类身段想要显瘦，就必须得减到比普通人更瘦的水平，其中要支出的血汗不言而喻，不外李兰迪到底还是减肥成功了让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

从110斤到90斤，这20斤的减肥功效，反应到李兰迪的身段上时就成了精美感实足的曼妙均匀，真可谓是颜值逆袭让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
正在热搜的《朝雪录》中，李兰迪更是神图频出，证实了她的颜值究竟有多能打让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

彭于晏李兰迪的减肥逆袭可谓冷艳，但还有比她加倍冷艳的，比方说彭于晏让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
若论减肥带来的表面改变，彭于晏算得上是文娱圈之最使自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

甚至可以这么说，假如没有昔时的负责减肥，生怕就不会有彭于晏现在的演艺成就让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
1982年诞生的时辰，彭于晏就是个名副实在的大胖小子，5千克的诞生体重让他在老产业地小红了一把让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

天生的“份量”也给彭于晏带去了分歧凡人的食量，他从小就爱吃，高中期间的体重一度跨越180斤让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
一句简单的“超重”，都已经不太好描述那时的彭于晏了让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

过于瘦削的身段让彭于晏饱受困扰，甚至影响到了他的一般生活让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
因而从大学起头，彭于晏起头了冗长的自律生活，他培育了打篮球、健身等小我爱好，逐步从一个肥膘满身的“肉球”酿成了肌肉线条显眼的型男让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

2002年彭于晏正式出道，并在演员的门路上越走越远，《苦战》《寒战2》《邪不压正》等影视作品，直到明天都仍在被人们津津有味让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
除了作品自己的优异品格，彭于晏的出镜也是不容轻忽的关键让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

站在现在的角度回看，真的很难让人相信曩昔的彭于晏会是个重达180斤的肥汉让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
假如他昔时没有减肥，而是听凭肥膘在自己身上聚积，那可真就是粉丝、业界的一大不幸了让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
彭于晏能火到现在，昔时的减肥决议该立头功让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

李现别看眼下的李现是个瘦削帅哥，如果把时候倒回15年前，那必定会叫人大跌眼镜让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
少年期间的李现假如上街，回头率绝对低不到那里去，但那不是由于他有多帅，而是由于他的瘦削让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

初中时的李现和彭于晏一样是个胖墩，虽然他没有180斤那末夸张，但160斤的重量也确切不应出现在一个初中生身上让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
幸亏李现在高三那年起头了减肥，其中的缘由嘛，是他决议要考北京电影学院，假如还是那副体貌欠安的瘦削样子，那被北影刷下去几近是必定的成果让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

至于后来的情况若何，相信也不需要过量赘述了，19岁的李现不但瘦身成功，还顺遂成为了湖北荆州第一个考取北影的大门生让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
拿着登科证书站在北影门口时的李现，身段跟现在别无二致，脸上弥漫得也尽是高颜值带来的自傲让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

2016年时李现起头在业界大展拳脚的时候节点，《法医秦明》中的他虽然只是男二，但人气直逼身为配角的张若昀让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
2019年暑期的《亲爱的，酷爱的》，更是把李现推向了归纳顶峰，绝不夸张地讲，阿谁炎天的李他简直毫无对手，是实在的现象级巨星让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

前未几才开播的《美丽青春》也是由李现主演，同时还是近期人气不俗的口碑热剧让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
而这一切的一切，都是他昔时减肥时留下的伏笔让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

结语整容毕竟只是外力，自律减肥才是通向变美的最好路子让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
其中最重要的就是减肥的进程，一旦对峙下来，便可以获得数不清的收获让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。
这几位减肥成功的明星就是如此，自律减肥让他们实现了容貌上的脸孔一新，更收获到了奇迹上的成功让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。