38岁杨幂少女图刷屏！蚂蚁腰筷子腿十年未变，自律细节曝光

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健身房里清晨一点的灯光，见证着内娱“常青树”杨幂钢铁般的自律

杨幂零死角的绝美状态、十年稳定的蚂蚁腰和筷子腿，让网友瞬间炸锅：“这那里像38岁的妈妈？清楚是少女冪！”镜头前光彩照人的杨幂，背后有着惊人的自律让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。据身旁工作职员流露，她的饮食控制到达极致—低油、低盐、低糖，主食多以藜麦和糙米为主，几近不碰糖让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。

她曾在采访中坦言：“每小我城市变老，这是没法控制的，但胖不胖是可以控制的让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。”这份苏醒，让她数十年如一日地对峙着“管住嘴，适当健身”的七字秘诀让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。现在，健身和健康饮食对杨幂而言已不是负担，而是融入了平常生活习惯让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。哪怕在片场休息的碎片时候，她也会做十几个卷腹；睡前再忙城市花20分钟拉伸让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。



从“少女冪”到“内娱自律天花板”，杨幂用行动证实：所谓冻龄，不外是日复一日的对峙；那些他人看不见的早晨与深夜，才是她一向站在C位的底气让自己去感受阿谁时辰的自己是何等的失望和受伤。